Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2009 kcal
|
Grasa: 61,84g | Prot: 200,49g | Carbh: 145,39g.
Desayuno: ВкусВилл Молоко 3,2%, Сахар, Голден Яблоко , ВкусВилл Биточки с Сыром, Перекресток Яблоко Гольден, Reflexion Протеин, ВкусВилл Молоко 3,2%, Bionova Гранола Вишнёвая. Almuerzo: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный "Нежный" 0,1%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Свекла Вареная, Куриная Грудка. Cena: Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный "Нежный" 0,1%, Ашан Яблоко Ред Чиф, Голден Яблоко , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свекла Вареная, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Яблоко Гала, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Reflexion Протеин, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|