Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 78,34g | Prot: 121,33g | Carbh: 51,26g.
Desayuno: Хлеб Насущный Салат От Шефа (Капуста с Тунцом). Almuerzo: Куриные Крылышки с Кожей , Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Картошка Вареная, Курица Вареная. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
03 mar. 24 por el miembro: Ольга Сандер
|
03 mar. 24 por el miembro: Svoi_cheloveg
|
03 mar. 24 por el miembro: Ольга Сандер
|
03 mar. 24 por el miembro: Varvara.Vladimirovna
|
Варя, я не тороплюсь) пущай стоить))
03 mar. 24 por el miembro: Svoi_cheloveg
|
Инна, да и у меня бывает) потеря веса не линейная история. Очень много факторов, начиная от цикла и заканчивая творогом на ночь. Я думала, что творог полезно, белок же, можно и перед сном перекусить. А оказывается он воду задерживает)) тут начиталась)
04 mar. 24 por el miembro: Svoi_cheloveg
|
Инна, давай на ты) ага, но я не большой любитель творога, поэтому на себе не испытывала, просто взяла на заметку 📝
04 mar. 24 por el miembro: Svoi_cheloveg
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svoi_cheloveg
|