Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 55,43g | Prot: 57,67g | Carbh: 193,44g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Bihun (Dimasak), Nasi Uduk. Almuerzo: Tempe Orek, Petai, Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Putih, Kerupuk Putih, Tempe Orek, Jengkol Balado, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sania Minyak Goreng, Gula Pasir, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kubis, Sawi Hijau, Dua Kelinci Pilus Mix, Jamur Tiram, Sosis Daging Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Daging Sapi, Telur Puyuh, Jagung Rebus. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kusrini99
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