Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2086 kcal
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Grasa: 77,56g | Prot: 105,14g | Carbh: 235,50g.
Desayuno: Bodylab24 Crunchy Almond Coconut Spread, Gut & Günstig Norvind Esrom, Salami, Kräuterfrischkäse, Edeka Gute Laune Brötchen, Gut & Günstig Gemischte Brötchen. Almuerzo: Puderzucker, Weizenmehl Type 405, Zucker, Sonnenblumenöl, Ei, Puderzucker, Weizenmehl Type 405, Zucker, Sonnenblumenöl, Ei, Puderzucker, Weizenmehl Type 405, Zucker, Sonnenblumenöl, Ei. Cena: Gut & Günstig Mozzarella , Wiesenhof Knusper Dinos, Gut & Günstig Paella, Milch 1,5%, Whey Protein - Vanille. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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