Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2024
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67,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 104,23g | Prot: 98,57g | Carbh: 206,18g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk, Egg, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Fish and Chips, Ryvita Original Rye Crispbread, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Tesco Meringue Nest, Nestle Toffee Crisp Biscuit, Butter. Cena: Storck Knoppers, Onion Bhaji, Sainsbury's Wholegrain Brown Rice, Chicken Curry. más...
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1845 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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