Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2015
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3482 kcal
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Grasa: 155,62g | Prot: 84,63g | Carbh: 450,24g.
Desayuno: Red Bull Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar. Almuerzo: Monster Absolutely Zero, Monster Absolutely Zero, Chocolate. Cena: Red Bull Energy Drink Sugar Free, McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, Nestle Kit Kat. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Cupcake with Icing, Woolworths Choc Digestive Biscuits, Woolworths Chocolate Brownies. más...
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2383 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos, Trotar - 8/kph - 48 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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