Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 44,77g | Prot: 45,88g | Carbh: 159,12g.
Desayuno: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse , Frischkäse, REWE Bio Gouda, REWE Bio Mehrkorn Landbrötchen. Almuerzo: REWE Bio Chili Con Tofu, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Spitzkohl. Pasa Bocas / Otros: Nobis Rollkuchen. más...
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2752 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lena-wob
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