Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2015
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1973 kcal
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Grasa: 81,90g | Prot: 89,09g | Carbh: 215,36g.
Desayuno: hanuta Hanuta, Breakfast Coffee, Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen , Ja! Fleischwurst, Mischkornbrot. Almuerzo: hanuta Hanuta, Zucker, Espresso. Cena: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Iglo Pazifische Scholle. Pasa Bocas / Otros: hanuta Hanuta, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen . más...
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2719 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Correr - 11/kph - 37 minutos, Descansando - 12 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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