Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
|
129 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3468 kcal
|
Grasa: 118,53g | Prot: 187,07g | Carbh: 415,87g.
Desayuno: NoMu Skinny Hot Chocolate, Peanut Butter, Honey , Cocoa Powder, USN Whey Protein, Bananas , Jungle Oats, Egg, Woolworths Raw Almonds. Almuerzo: Clover Gouda Cheese, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Spaghetti, Canderel Stick. más...
|
|
3725 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de drjohancilliers
|