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oh wie schön🥰
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 65,20g | Prot: 65,32g | Carbh: 231,10g.
Desayuno: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Banane, Wilhelm Brandenburg Graved Lachsfleisch, Mischkornbrot, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Zucker, Combino Spaghetti (Gekocht), Bolognese. Cena: REWE Erdbeerquark, Bio Natives Oliven Öl Extra, Spitzpaprika, Zucchini, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Seeberger Nusskernmischung, Stenger Eiswaffel, Eiskugel, Cappuccino. más...
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2710 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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