Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2059 kcal
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Grasa: 60,04g | Prot: 83,10g | Carbh: 300,08g.
Desayuno: Äpfel, Bananen, Senseo Extra Mild, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Almuerzo: Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce, Mandarine, Freeway Iso Sport, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Reis (Gekocht), Gemüsesuppe, Schweinefleischklößchen. Cena: Äpfel, Marmelade, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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