|
Это кайф кайф кайф 😌😌😌😌 😄😄😄🤭
|
104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1814 kcal
|
Grasa: 64,08g | Prot: 159,96g | Carbh: 144,06g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (Растворимый), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Слобода Кетчуп Томатный, Каравай Хлеб Можно и Возможно, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Almuerzo: Квашеная Капуста, Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Алые Паруса Филе Тилапии на Пару. Cena: Густияр Сгущёнка, Просто Творог Обезжиренный 0,1%, Ашан Киви. Pasa Bocas / Otros: Яйцо, Лента Отруби Овсяные, Простоквашино Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sami 15
|