Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 73,45g | Prot: 61,55g | Carbh: 217,37g.
Desayuno: Spiegelei, Goldähren Sandwich Toast, Mehrkornbrot, Wonnemeyer Antipasti Creme Senf-Honig, Aldi Mini Muffins, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Eiswaffel, Speiseeis. Cena: Aldi Parmigiano Reggiano, Aldi Passierte Tomaten, Stärke, Tomatenmark, Zwiebeln, Lauch, Rote Paprika, Champignons Frisch, Sonnenblumenöl, Davert Sojagranulat, Buitoni Linguine. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen, Aldi Cashewkerne, Arla Skyr Vanille , Gut & Günstig Doppelkeks, Lindt Lindor Kugeln. más...
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3709 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 10 horas, Apple Health - 14 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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