Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
|
111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 51,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 69,47g | Prot: 151,75g | Carbh: 103,85g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Жареные), Магнит Апельсин, Мандарины, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Самбери Салат из Морской Капусты с Яйцом, Трюфель, Уха из Форели, Форель на Пару, Летний День Молоко 3,2%, Дикое Море Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Ашан Гранат. más...
|
|
2794 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|