Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 76,50g | Prot: 112,97g | Carbh: 66,54g.
Desayuno: Сырники с Рисовой Мукой, Омлет с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима, Сэн Сой Соевый Соус, Galbani Сыр Моцарелла, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Хинкальная Хинкали с Говядиной . Cena: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . Pasa Bocas / Otros: Сырники с Рисовой Мукой. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalia sol
|