Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 35,23g | Prot: 49,50g | Carbh: 143,43g.
Desayuno: Telur Rebus, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Gula Aren, Ellenka Fibercream, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Lemon. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Putih Telur Matang, Jagung Rebus, Kecambah, Wortel, Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Bawang Bombay, Tempe, Nasi Putih. Cena: Minyak Kelapa, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Nescafe Classic, Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate, Baking Soda, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Kacang Tanah, Kacang Tanah, Jeruk. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rusmantiningrumdwi
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