Diario de evamartina, 02 mar. 24

Wofür eine Erkältung gut sein kann... 🛌🤧🤭
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2024:
982 kcal Grasa: 42,35g | Prot: 67,03g | Carbh: 80,25g.   Desayuno: Dulano Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Kaufland Dinkelbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Aldi Schafskäse, Lidl Salatgurke, Romana Salatherzen, Iglo 8 Kräuter, Omega 3 Speiseöl, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Rote Paprika,  Tomaten. Cena: Sun Snacks Kartoffelsticks. más...
2431 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 20 minutos, Lavado de Ropa - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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