Diario de danielespds, 02 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2024
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2024:
1835 kcal Grasa: 68,44g | Prot: 109,80g | Carbh: 199,67g.   Desayuno: Heinz Molho de Mostarda Escura, Heinz Molho de Mostarda Escura, Heinz Ketchup, Sanduíche de Carne Assada com Queijo. Almuerzo: Heinz Molho de Mostarda Escura, Cebola Roxa, Mitsuwa Molho Tarê, Mitsuwa Molho Shoyu, Salmão, Couve Chinesa, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades). Cena: Toddy Achocolatado Light, Itambé Leite Semidesnatado, Natural Salads Couve Manteiga, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Cenoura Cozida, Brócolis Cozido. Pasa Bocas / Otros: Heinz Ketchup, Heinz Molho de Mostarda Escura, Casa do Pão de Queijo Sanduíche Italiano Ciabatta, Nestlé Iogurte Natural Integral, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Wickbold Pão de Forma do Forno. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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