Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2015
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 83,97g | Prot: 120,33g | Carbh: 179,87g.
Desayuno: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Marmeladenkonserven, Meine Metzgerei Bierschinken, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Maggi Sauce Hollandaise Fettarm, Milfina Butter, Aldi Kochschinken, Spargel (Frischware). Cena: Bratkartoffeln, Schweinesteak oder Schnitzel, Putensteak. Pasa Bocas / Otros: Eiswaffel, Speiseeis. más...
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2368 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudialtenau
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