Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2024
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 46,02g | Prot: 108,26g | Carbh: 137,13g.
Desayuno: Nestlé Leite Ninho, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Tirol Queijo Mussarela (18g), Panco Pão Integral. Almuerzo: Perdigão Salsicha, Hemmer Maionese Tradicional, Pão Francês. Cena: Morangos, Italac Leite Condensado Semidesnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pullman Rap10 Integral. Pasa Bocas / Otros: Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Patinho Grelhado, Salsaretti Molho Especial, Macarrão Integral Cozido. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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