Diario de Juzo Okita, 02 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2024
126,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.    Aún para ir: 26,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2024:
1922 kcal Grasa: 92,75g | Prot: 91,91g | Carbh: 181,96g.   Desayuno: Salt , 100% Maple Syrup, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Old Fashioned Oats, Extra Virgin Olive Oil, Black Pepper , McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Parmesan Cheese (Shredded) , All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Salt , Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Cena: Dole Romaine Lettuce, Chick-Fil-A 12 Ct Chick-Fil-A Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Pound Cake, Trader Joe's Fresh Salsa - Mild, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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