Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2024
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108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 43,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 38,84g | Prot: 66,89g | Carbh: 200,24g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Almuerzo: Doces Mais Fit Brownie Fit, Prats Suco de Laranja Integral, Farofa, Moqueca de peixe, Quinoa Cozida. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Shimeji na Manteiga, Sopa de Miso, Kare, Gohan. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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