Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2024
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112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3036 kcal
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Grasa: 81,64g | Prot: 105,92g | Carbh: 467,86g.
Desayuno: Karotten, Doppelherz Omega-3, Rispentomaten, Birnen, Gekochtes Ei, Aldi Brötchen. Almuerzo: Sweet Valley Granatapfelkerne, Rispentomaten, BioBio Tomatenmark, Gutes Land Joghurt, Nudeln (Gekocht). Cena: Ja! Würfelzucker, Latte Macchiato, Kekse, Clarky's Erdnüsse im Teigmantel Wasabi, BioBio Tomatenmark, Gutes Land Joghurt, Nudeln (Gekocht), Karotten, Gutes Land Gouda, Aldi Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Paradiso Pina Colada Alkoholfreier Cocktail , Bagel Brothers Latte Macchiato, Biscoteria Käsekuchen. más...
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2921 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Lavado de Coches - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bratan96
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