Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2024
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 68,75g | Prot: 101,35g | Carbh: 92,71g.
Desayuno: Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Котлеты из Куриной Грудки, Картошка Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Самокат Рикотта 45%, Паштет из Куриной Печени, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Самокат Пломбир без Сахарозы. más...
|
|
2723 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de all capone
|