Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2024
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 59,96g | Prot: 47,14g | Carbh: 174,85g.
Desayuno: Ja! Gemahlene Mandeln, Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , Alnatura Sojajoghurt Natur, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Passionsfrucht, Äpfel. Almuerzo: Paranüsse, Rote Tomaten, Kühne Eingelegte Gurken , Aldi Körniger Frischkäse, Milbona Tilsiter , The Vegan Cow Haferblock, Vollkornbrot. Cena: Kidneybohnen (Dose), Salsa, Mais, Fuego Taco Shells, Avocado, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: REWE Brezeln, Möhren. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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