Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2024
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 93,78g | Prot: 84,80g | Carbh: 152,00g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Кофе с Молоком, Полет Зефир в Темной Глазури, Жареное Яйцо, Черкизовский Ветчина из Индейки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Almuerzo: Хлеб Цельнозерновой, BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Snaq Fabriq Батончик Шоколад, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Красная Икра Икра Горбуши, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Миндаль Хлеб Российский Бездрожжевой . Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Мандарины, Каждый День Крекер Рыбки, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Монетка Орех Миндаль Ядро. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|