Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2024
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 69,51g | Prot: 188,85g | Carbh: 129,64g.
Desayuno: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Вареное Яйцо, Reflexion Протеин, ВкусВилл Молоко 3,2%, Bionova Гранола Вишнёвая. Almuerzo: Перекресток Яблоко Гольден, Вареное Яйцо, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, ВкусВилл Сырники с Малиной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Голден Яблоко , Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка. Cena: Помидоры, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Зимовье Фасоль Стручковая, Форель на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Reflexion Протеин, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|