Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2015
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2167 kcal
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Grasa: 61,33g | Prot: 156,48g | Carbh: 252,95g.
Desayuno: Presidents Choice Extra Dark Chocolate, Rogers Porridge Oats. Almuerzo: Togo's California Chicken Sandwich (Large). Cena: Kirkland Signature Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, 365 Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Tim Hortons Chocolate Chip Cookies, Fuji Apples, Danone Oikos 0% Plain Yogurt, Presidents Choice Extra Dark, Navels Oranges, Bananas. más...
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5604 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 2 horas y 33 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 8 horas y 4 minutos, Durmiendo - 7 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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