Diario de umka0472, 02 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2024
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2024:
2362 kcal Grasa: 103,67g | Prot: 67,96g | Carbh: 263,23g.   Desayuno: Волков Сырники из Творога с Клубничным Джемом , Китфуд Хэндролл. Almuerzo: Киндер Киндер Пингви Вишня , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Cena: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Lay's Stax Сметана и Лук, Somersby Яблочный Сидр, Yami Yami Ролл Филадельфия . más...
1922 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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