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ten
Ten pounds down from my heaviest. A small victory, but I'll enjoy it.
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 52,44g | Prot: 57,84g | Carbh: 242,06g.
Desayuno: Kellogg's Special K Red Berries, California Sunshine Milk. Almuerzo: Pik-Nik Original Shoestring Potatoes (Can), Boost Boost High Protein. Cena: Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Popeyes Chicken & Biscuits Mashed Potatoes with Gravy, Popeyes Chicken & Biscuits Naked Tenders. Pasa Bocas / Otros: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Kellogg's Special K Cookies & Creme Pastry Crisps. más...
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2284 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Themissenigma
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