Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 57,38g | Prot: 122,49g | Carbh: 98,45g.
Desayuno: Zitronensaft, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Kohlrabi, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Almuerzo: Himbeeren, Arla Skyr Vanille, REWE Mandeln Gehackt. Cena: Ja! Mozzarella Light, Edeka Lollo Bionda, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein, Gekochtes Ei, Dulano Kochschinken, Homann Snack Sauce Vegan, Leichter Genuss Käse Aufschnitt. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Oat & Protein. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jan1977!
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