Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 87,52g | Prot: 150,27g | Carbh: 177,50g.
Desayuno: Пестравка Молоко 3,2%, Помидоры, Глобус Сыр Эдам Тертый, Яйцо, Царицыно Ветчина из Индейки, Черемушки Смак-Тайм, Solgar Омега-3, Просто Мёд. Almuerzo: Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Красный Октябрь Красная Шапочка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Авида Молоко 1,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Олейна Подсолнечное Масло, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Глобус Говяжий Стейк "Рибай". Cena: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Диво Холодец Куриный Деревенский. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|