Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2516 kcal
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Grasa: 87,29g | Prot: 127,98g | Carbh: 309,73g.
Desayuno: Myprotein Clear Whey Isolate, Milchkaffee, Butter, Ja! Würfelzucker, Brokkoli, Weißer Reis (Langkorn), Hähnchenbrust. Almuerzo: Olivenöl, Barilla Spaghettoni N.7, Rindfleisch, Brokkoli. Cena: Lahmacun. Pasa Bocas / Otros: Langnese Viennetta, Heidelbeeren, Haribo Schlümpfe. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bllgltkn
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