Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 28,25g | Prot: 92,27g | Carbh: 121,26g.
Cena: Pişmiş Havuç, Pişmiş Kabak, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Soğan veya Taze Soğan, Migros Kapya Biber, Yayla Haşlanmış Nohut . Pasa Bocas / Otros: Muz, Hurma, Fıstık Ezmesi, Mandalina, Portakal. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hnakdmr
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