|
Niks werken... 🙈🙈 Vanmiddag weer naar het zkhs... Afgelopen nacht ineens zo'n pijn gehad, het leek wel alsof er gestampt glas in mijn oog zat. 😖😖😖 Vanmorgen ook weer zo dik als een walnoot, met een paars ooglid. Bellen maar weer.. ☎️☎️ Verdorie, het ging net wat beter.... Voor morgen heb ik een online les Tai Chi geboekt. Ik moet íets doen. Mijn lichaam zit me zo tegen te werken dat ik steeds niet kan trainen zoals ik wil. Eerst griep, en nu weer dit... Bah, ik vind het niks leuk. Ik wil Deadliften en Bench pressen. Straks kan ik weer helemaal overnieuw beginnen... 🫤🫤🫤
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 68,50g | Prot: 118,95g | Carbh: 130,36g.
Desayuno: Leerdammer Lightlife, Koffie, Jumbo XXL Hagelslag Puur, Gwoon Halvarine, Fjord Knäckebröd. Almuerzo: AH Filet Americain Naturel, AH Paardenrookvlees, Leerdammer Lightlife, Gwoon Halvarine, Soma Koolhydraat Verlaagd en Eiwitrijk. Cena: SPA Rood, Rucola Sla, Zonnebloemolie, AH Blue Stilton 50+, Lidl Kipdijfilet, ITALIAMO Girasoli met Radicchio en Gerookte Ham. Pasa Bocas / Otros: Campina Halfvolle Melk, Campina Halfvolle Melk, AH Paardenrookvlees, Trekpleister Eiwitreep. más...
|
|
2135 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Dat is echt pijnlijk zo in je oog 😖 . Kunnen ze er iets aan doen? Succes morgen 👍
01 mar. 24 por el miembro: annemiek rembil
|
Ik had al medicijnen en zalf.. Het wondje wilde niet dichtgaan, dus nu zit er suuuperveel zalf in mijn oog + verband zodat het rust krijgt. Ik hoop dat dit gaat helpen, want anders moeten ze gaan laseren in het oogziekenhuis, en dan ga ik echt dood 😵💫😵💫😵💫😵💫
01 mar. 24 por el miembro: Woodchipper
|
ik leef nog na meerdere laserbehandelingen en zelfs ooglens implantaten...
maar nietemin: sterkte en beterschap!
01 mar. 24 por el miembro: Suzepluus
|
O haha dank je wel 🥲 Ik ga natuurlijk niet écht dood, maar als een klein sneetje in je hoornvlies al zo ontzettend godschuwelijk pijn doet, hoe moet dat dan als ze je hele hoornvlies weglaseren... 🙈🙈🙈
01 mar. 24 por el miembro: Woodchipper
|
01 mar. 24 por el miembro: AviaMar
|
Pijn is gewoon kut en je hoeft dat echt niet te bagataliseren. Beterschap 😘
02 mar. 24 por el miembro: SabineS85
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Woodchipper
|