Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2426 kcal
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Grasa: 45,94g | Prot: 136,56g | Carbh: 375,65g.
Desayuno: Everydays Smart Protein, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Äpfel. Almuerzo: Dinkel-Haferbrot, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten, Karotten. Cena: Oatly Aufstrich Natur, Alnatura Linsen Waffeln mit Meersalz, REWE Zwiebel, Alnatura Bio Brokkoli Tiefgefroren, DM Bio Rote Linsennudeln, Kaufland Rapsöl. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Steffi du nimmst ja schon wieder ab...wolltest du nicht halten? 😉
01 mar. 24 por el miembro: traeumerin46
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Ja eigentlich schon. Hab meine Kalorien schon um 100 hoch gesetzt. Muss das jetzt mal austesten. Nachdem viel an den Unverträglichkeiten lag, bin ich noch unsicher wie viel ich jetzt essen kann zum Halten. Und nächste Woche steht der monatliche Besuch an, dann geht das Gewicht eh mal wieder hoch. Ich denk, in 2-3 Wochen hab ichs hoffentlich raus. 😅
01 mar. 24 por el miembro: SteffiEndlichICH
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01 mar. 24 por el miembro: Rose.blume
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Ich gebe mein Bestes... Wie gesagt, ich taste mich da jetzt langsam ran, damit ich um die 59 Kilo kreise. Vor allem weil ich festgestellt hab, dass 2 meiner Hosen unmöglich saßen, aber nicht vom Schnitt her, sondern weil sie zu groß waren. 😅
01 mar. 24 por el miembro: SteffiEndlichICH
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Hehe, die Hosen haben es schon eher gewusst. 🤭👍
01 mar. 24 por el miembro: Rose.blume
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@Rose.Blume da sagst du was! Ich hatte mir die letztes Jahr bestellt, Schnäppchen 10 und 15 Euro. Und dachte mir, für den Preis behalte ich sie, auch wenn die wieder unmöglich zusammen geschneidert sind. Und jetzt hab ich sie wieder mal probiert.. Passen beide perfekt. 😂
01 mar. 24 por el miembro: SteffiEndlichICH
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Wie genial, dass deine Hosen zu groß sind. Da will ich auch hin 😊.
01 mar. 24 por el miembro: Dani#321
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@Dani jetzt sind sie es ja nicht mehr und somit ist die Auswahl in meinem Schrank wieder größer. 😅
02 mar. 24 por el miembro: SteffiEndlichICH
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@Dani jetzt sind sie es ja nicht mehr und somit ist die Auswahl in meinem Schrank wieder größer. 😅
02 mar. 24 por el miembro: SteffiEndlichICH
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Steffi...sooooo geil 👍👍👍👍👍
02 mar. 24 por el miembro: Dani#321
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Peso Histórico de SteffiEndlichICH
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