Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2015
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2256 kcal
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Grasa: 112,97g | Prot: 184,59g | Carbh: 107,41g.
Desayuno: Kinder Riegel (21g), Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Snickers Riegel, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Gut & Günstig Champignons, Kaufland Bio Vollkorn Spaghetti, Milbona Schlagsahne, Thunfisch in Öl (Konserviert). Cena: Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Lidl Haselnusskerne. más...
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2609 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Cocinar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 1 minuto, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 24 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bllgltkn
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