Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2347 kcal
|
Grasa: 91,09g | Prot: 112,08g | Carbh: 279,16g.
Desayuno: Erdbeermarmelade, Staud's Marillen Marmelade, Schärdinger Primina, Semmel. Almuerzo: New Lifestyle Mageres Faschiertes, Pomito Passierte Tomaten, Tomatenmark, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Ei, Asia Jasmin Reis (Gekocht), Knorr Spargelcremesuppe mit Croutons, Clever Backerbsen. Cena: IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Milfina Leichte Haltbarmilch 0,5% Fett, Fol Epi Classic Hauchfein, Landhof Extra Wurst, Semmel. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helmut Lutz
|