Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2015
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 45,91g | Prot: 104,96g | Carbh: 141,74g.
Desayuno: Milch 1,5%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Xucker Erythrit, Be Light Magerquark, Apfel. Cena: Gewöhnlicher Feldsalat, Kühne Balsamico Dressing, Gurke (Geschält), REWE Bio Feta, Alnatura Sonnenblumenkerne. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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2704 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 2 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de abnehmen_85
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