Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1888 kcal
|
Grasa: 55,13g | Prot: 194,47g | Carbh: 137,96g.
Desayuno: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Соленая Карамель, Reflexion Протеин, ВкусВилл Молоко 3,2%, Bionova Гранола Вишнёвая. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Сахар, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Куриная Грудка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Cena: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Lit Energy Энергетик Zero Sugar, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Lit Energy Энергетик Zero Sugar, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|