Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 101,82g | Prot: 67,75g | Carbh: 181,78g.
Desayuno: Schwartau Corny Milch Classic, Goldähren Sandwich Toast, American Erdnusscreme Cremig. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Aldi Antipasti Creme Feta, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Cena: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Heinz American Burger Sauce, Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen, Sinnack Protein Brötchen, Tomatenmark, DM Bio Chiasamen, Aldi Cashewkerne, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Schwarze Bohnen . Pasa Bocas / Otros: Backfee Nuss Nougat, Lindt Lindor Kugeln, Aldi Cashewkerne, Gut & Günstig Doppelkeks. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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