Diario de Kaspiris, 01 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2024:
711 kcal Grasa: 23,13g | Prot: 24,68g | Carbh: 102,38g.   Desayuno: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Zinus Кокосовое Молоко. Almuerzo: Фрутоняня Пюре Тропический Микс, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Шампиньоны Гриль. Cena: Огурец (с Кожурой). más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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