Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
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38,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 50,20g | Prot: 63,82g | Carbh: 244,14g.
Desayuno: サンシーズ アマニ油, オオゼキ ビアソーセージ フードリエ, トマト, アーリーレッド, 花畑牧場 カマンベール, パスコ 超熟8枚切り. Almuerzo: キャベツ, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), 豚ハツ, ローソン100 鶏ささみフライ, ごはん, はくばく もち麦ごはん. Cena: スズキの刺身, 梅酒, プチトマト, 鶏皮, 調理したカブ, にら, 鶏レバー, 丸亀製麺 釜揚げうどん, はなまるうどん 磯辺揚げ. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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