Diario de Serenitty71, 28 may. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2015
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

910 kcal Grasa: 50,09g | Prot: 53,59g | Carbh: 67,51g.   Desayuno: Continente Leite Magro, Pão de Mistura, Café Expresso, Fiambre de Peru. Almuerzo: Alface, Vinagre, Azeite, Tomates, Arroz de Cenoura, Febras. Cena: Terra Nostra Queijo Flamengo, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Continente Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Tosta de Trigo, Pêssegos, Continente Equilibrio Iogurte Slim 0%, Cem Porcento Sementes de Chia. más...
1756 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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