Diario de ekr.063, 29 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2024
76 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 febrero 2024:
1376 kcal Grasa: 62,63g | Prot: 73,06g | Carbh: 122,76g.   Desayuno: Красная Цена Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Махеевъ Кетчуп Чили, Махеевъ Майонез Провансаль, Красная Цена Сыр Российский 45%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Край Каравай Хлеб Тостовый. Cena: Bombbar Protein Chips Sweet Chili, SPAR Шаурма с Курицей . más...
1480 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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