Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 37,08g | Prot: 33,87g | Carbh: 164,37g.
Desayuno: Nestle Nesfit Ballı Bademli, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Sade Kek, Simbat Ceviz. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Karpuz. más...
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2107 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de SedenDemir
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