Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2024
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152,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 52,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 55,80g | Prot: 53,05g | Carbh: 210,13g.
Desayuno: Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar, Kellogg's Corn Flakes, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Tea with Milk and Sugar, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Rainbow Smoked Viennas Cheese, Blue Ribbon Classic Brown Bread, Blossom Lite Medium Fat Spread. Cena: Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Potato (with Salt), Minced Beef (70% Lean / 30% Fat) , White Rice. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk and Sugar, Pawpaw. más...
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4233 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 27 minutos, Descansando - 16 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rbreedt2
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