Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2024
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 68,11g | Prot: 138,24g | Carbh: 90,46g.
Desayuno: Naduria Protein Vegan Pur Ungesüßt, DM Bio Chiasamen, Braeburn Äpfeln, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Penny Markt Dinkelflocken. Almuerzo: Aldi Braune Champignons , Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut , Cucina Parmesan , Weißwein, Landliebe Butter, Milchreis, Knoblauch, Olivenöl. Cena: Olivenöl, Rucola , Tomaten, Magerquark, Bäckerkrönung Eiweißbrot, Purland Hähnchenbrustinnenfilet. Pasa Bocas / Otros: Callowfit Salty-Caramel, Good Jar Peanut Paste, Naturgut Bio Kokosöl, Lidl Heidelbeeren, Dinkelmehl Type 630, Protein Vegan Pur Ungesüßt, Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, Backpulver , Ei. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Meli1380
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