Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2015
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2483 kcal
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Grasa: 112,40g | Prot: 112,59g | Carbh: 249,18g.
Desayuno: Dove Caramel Mini, Äpfel, Landvogt Eier Freilandhaltung, Räucherlachs, Milfina Butter, Tomaten, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. Almuerzo: Feine Obstmischung, Quark Halbfettstufe 20 %, Leinöl Nativ, Joghurt Mild 3,5% Fett. Cena: Zucchini, Möhren, Pflanzenöl, Putenfleisch, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Twix Twix Minis, Ritter Sport Erdbeer Minze, Ritter Sport Kokos, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Heinrichsthaler Tilsiter, Lambertz Amerikaner, Quarkini, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Landbeck Kabanossi. más...
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2063 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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