Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2024
|
34 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1863 kcal
|
Grasa: 83,15g | Prot: 72,07g | Carbh: 185,34g.
Desayuno: Dr. Oetker Корица Молотая , Ашан Семечки Тыквенные Очищенные, Американо, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Fitnesshock Брауни Мандарин, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Перекресток Мандарины, 4BAKERY Сироп без Сахара. Almuerzo: Bombbar Чипсы Шоколад, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой . Cena: Аютинский Хлеб Порционный Ржаной, Dr. Oetker Корица Молотая , Чай, Перекресток Банан, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, 4BAKERY Сироп без Сахара, ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de only_mashа
|